Lembrando que não é preciso se identificar nos comentários.
Abraço
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Vc gostaria de ter quantas vezes na semana:
1-Submission
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
2-Defesa Pessoal
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
3-Treino em pé
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
4-Parte Física mais intensa
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
5-Parte teórica (regras,história..)
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
6-Alongamentos
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
7-Somente treino
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
8-Somente parte técnica
A-nenhuma B-uma C-mais vezes
Qual melhor horário para vc treinar??
O que vc menos gosta nos treinos da equipe Alliance/Garra??
Minha opinião
ResponderExcluir1-B 2-B 3-B 4-C 5-A 6-B 7-B 8-A
Melhor horário 20:30
Treinos sem a presença do Mestre.
Obrigado
1b 2b 3b 4b 5b 6c 7a 8a
ResponderExcluir12:00 horário
Estrangulamento porcima da boca
Fuiii
tudo como esta,pra mim esta ótimo.e o melhor horário ,as 12:00 horas.
ResponderExcluirGosto tbém como as aulas estão.
ResponderExcluirHorário 21:30.
Treinar com o Vinny.
Valeu
1b 2b 3b 4c 5b 6c 7c 8c.
ResponderExcluirNoturno todos os dias,
1 - da cara do mestre o bicho feio,
2 - do orlando,
e o resto tudo certo.... agora so falta eu ir mais.
Manoel
1b 2b 3b 4b 5b 6a 7a 8a
ResponderExcluirAo meio dia todos os dias e sábados
Pagar flexão de braço e o "bafo" do pessoal.
1c 2b 3b 4c 5a 6b 7b 8a
ResponderExcluir20:00hs (melhor horário)
O Treino tá Bom... Talves um pouco mais de luta... ah! e o Submission...
Marcus
1C- 2b- 3b- 4c- 5a- 6C- 7c- 8C
ResponderExcluirGosto dos alongamentos e parte técnica
12:00
Quando eu falto :)
Abraços vinny
PS: obrigado por quem lembrou de mim :D
1-A 2-B 3-B 4-C 5-B 6-C 7-C 8-C
ResponderExcluirMelhor horário é do meio-dia,
O bafo do Zilto,o creme sebozo que o Vini bota no cabelo é o treino amarrado do Orlando.