Lembrando que teremos nosso recesso de 24 de dezembro até 10 de janeiro de 2010.
Em janeiro retornamos com os treinos , terças e quintas ao meio dia ( das 12:00 às 13:10) , segundas e quartas ( 21:30 às 22:40 , quartas teremos submission e defesa essoal) e sextas ( 20:30 às 21:40).
Boas Festas para todos da equipe e seus familiares.
parabéns ao Wagner pela marrom e que 2010 seja um bom ano de treinos pra todos.
ResponderExcluirum abraço
Alexandre